Préparation du corps: les détails qui font la différence!
Quiconque bouge, pratique un sport ou fait de l’activité physique fait appel à son corps. On ne le dira jamais assez, la préparation du corps est…
J’ai essayé l’app TADA!
La tâche des repas! Parfois on ne sait plus quoi faire à manger. Cette semaine, presque toutes mes soirées étaient occupées. Un C.A hockey, deux…
N’envoyez plus le sport en punition
C’est connu, le sport et les programmes de sports-études génèrent de nombreux bienfaits sur la santé mentale et physique des jeunes, bien au-delà des…
Et si le sport était vraiment pour tous?
On dit souvent que le sport c’est pour tout le monde. Mais qu’en est-il vraiment sur le terrain, dans la vraie vie? Est-ce que le sport est bénéfique…
Comment faire le bilan de mi-saison de mon enfant?
La saison est bien entamée et vous vous demandez comment se développe votre enfant. Après quelques mois de pratique, c’est une bonne période pour se…
Alcool et sport, font-ils vraiment bon ménage?
Qu’il s’agisse de la bière, du vin ou des spiritueux, l'alcool fait partie de la culture du sport. Que nous soyons dans les estrades, devant notre…
Santé mentale: 6 trucs pour affronter novembre
La santé mentale n’aura jamais fait autant les manchettes. Que l’on pense à notre célèbre gardien Price, notre généreux attaquant Drouin ou encore à…
Snack pour les soirées hockey approuvé par Vivaï
Le début de la saison de hockey est aussi synonyme de soirées à souper devant la télévision que de visionnement entre amis. Nous avons donc concocté…
GARDER DE SAINES HABITUDES DE VIE
Septembre, c’est le retour de l’école, des activités parascolaires et de la pratique des sports! Bien qu’on soit motivé de reprendre un rythme de vie…
Parlons consentement
Les derniers jours ont été plutôt enflammés sur la toile concernant le repêchage et le choix de premier tour des Canadiens. Un sujet qui polarise la…