Sur la route

Sur la route des tournois

Lors d’une conférence que je donnais pour des joueurs de hockey et leurs parents récemment, plusieurs m’ont fait part qu’ils étaient tannés de manger…


La caféine

Parlons caféine!

Le mois de novembre signifie pour plusieurs l’arrivée du temps gris, du froid et de la noirceur. C'est sans oublier la fatigue et la mauvaise humeur…


Déguster les courges

Cet automne, on déguste les courges!

C’est le temps des courges et des citrouilles. Les couleurs d’automne sont parmi nous et avec elles, l’orangé vient donner de la chaleur à nos plats.…


Choix dépanneur

Les bons choix au dépanneur

Vous planifiez un roadtrip cet automne ou des déplacements pour des entraînements et des matchs de hockey? En parcourant de longues distances, vous…


L’heure des BBQ a sonné

Avec le début des vacances viennent aussi les soupers sur le BBQ! Bien que manger sur le BBQ peut être plaisant en début d’été, à un moment donné, on…


Popsicles pour combattre la canicule

Il fait chaud, les après-midi sur le bord de la piscine s’additionnent. Si vous êtes comme nous, le bon temps et la chaleur vous donnent…


6 recettes simples, prêtes à camper!

Être en vacances et bien manger, surtout en camping, peut être un défi de taille. Quoi manger pour que ce soit santé, pas compliqué et rapide à…


Dis-moi où tu manges, je te dirai quoi manger!

Si vous avez lu notre article du début mai, vous connaissez maintenant quelques trucs pour mieux manger au restaurant. Toutefois, il peut être…


Vivaï chronique restaurant

Astuces santé pour les sorties au restaurant!

Avec l’approche du beau temps, vous en profiterez sûrement pour faire quelques sorties sur une terrasse de restaurant dans les prochaines semaines!…


Chronique TADA!

J’ai essayé l’app TADA!

La tâche des repas! Parfois on ne sait plus quoi faire à manger. Cette semaine, presque toutes mes soirées étaient occupées. Un C.A hockey, deux…