Passion hockey: du Québec jusqu’en Europe
Au Québec, le hockey est LE sport national. Chaque début de saison est attendu avec impatience pour revivre la frénésie de notre sport, match après…
La danse, un sport ou un art?
Pour certaines personnes, la danse est une forme d'art à contempler et à pratiquer. Alors que pour d'autres, c'est un sport, une activité physique…
La vitamine C est-elle efficace pour prévenir le rhume?
À l’automne, lorsque les températures chutent et que les heures d’ensoleillement diminuent, on pense souvent à la vitamine C pour contrer le manque…
La pomme, grande alliée des sportifs
Nous avons tous déjà entendu le dicton Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. Mais qu’en est-il? La pomme est-elle vraiment un super…
Des outils pour mieux s’organiser, ça existe!
Depuis toujours, et surtout depuis que je suis maman, je suis à l’affût de tout ce qui est “organisation” ainsi que les trucs et astuces pour gagner…
Gérer la pression
Que ce soit au travail, à la maison ou en société, il est normal, à certains moments, de ressentir une pression de la part des autres ou à l’égard…
Le bleuet, ce super-aliment
Le bleuet n’est pas seulement bon au goût, il est surtout bon pour votre santé. Ce super-aliment originaire de l’Amérique du Nord est un proche…