La saison est bien entamée et vous vous demandez comment se développe votre enfant. Après quelques mois de pratique, c’est une bonne période pour se questionner et faire un bilan de mi-saison pour lui. Est-ce qu’il progresse bien et surtout est-ce qu’il se sent bien?
Tout d’abord, en tant que parent, il faut se questionner sur notre approche. Est-ce que je lui pose les bonnes questions ou je lui mets de la pression? Voilà deux aspects qui font toute une différence.
Bilan: attention à la pression des questions quantitatives…
Lorsqu’on discute hockey, il est facile d’avoir une approche quantitative tel que:
Combien de buts as-tu marqué?
As-tu arrêté beaucoup de lancers?
Ces questions basées sur la performance sont souvent un réflexe normal. Mais saviez-vous que la pression sur les jeunes hockeyeurs est fréquemment liée à ce genre de question?
Et si notre questionnement était différent, plutôt basé sur une approche qualitative? Imaginez-vous toute la pression que vous libéreriez sur les épaules de votre enfant, simplement en changeant de discours! Maintenant que cette notion est comprise, attaquons-nous au bilan de mi-saison.
Lors du prochain entraînement de votre enfant, posez-vous 2 grandes questions:
Est-ce que mon enfant a du plaisir?
Le simple fait de participer, de se dépasser et de côtoyer d’autres jeunes de son âge dans un cadre sportif rend une activité plaisante pour votre enfant. S’il sort avec un beau grand sourire, c’est mission accomplie, car il a eu du plaisir!
À sa sortie, demandez-lui: Eh puis, est-ce que c’était “le fun”?
S’il est incapable de mettre des mots, aucun problème! Vous pouvez lui demander d’évaluer son plaisir de 1 à 5. Avec les plus jeunes, vous pouvez aussi utiliser des petites affiches illustrant un sentiment pour chaque chiffre?
Mon enfant est-il engagé?
Démontre-t-il un intérêt avant et pendant l’entraînement? Mais attention, la fatigue et la démotivation peuvent parfois venir brouiller les cartes. Après une longue journée assise sur les bancs d’écoles, il se peut que votre jeune soit fatigué, et que son intérêt sera moins élevé qu’à l’habitude.
Est-il fier des performances de son équipe?
La fierté ne doit pas être reliée en tout temps avec le nombre de points ou le nombre d’arrêts. Au contraire, peu importe la victoire ou la défaite, son équipe et lui ont peut-être donné leur maximum sur la patinoire.
S’il s’agit d’une mauvaise performance, il sera probablement déçu et c’est normal. C’est à vous comme parents d’utiliser un discours positif pour l’aider à se relever de cette performance et revenir plus fort. Les entraîneurs vous aideront dans cette élocution.
Sur le plan des habiletés individuelles, mon enfant se développe-t-il?
S’il y a du plaisir, il y a une amélioration. Par contre, l’environnement sportif est-il propice pour dénoter un progrès auprès de votre enfant?
Pour en faire l’analyse, voici trois questions à vous poser:
Ses entraînements sont-ils adaptés à son âge?
Pour un entraîneur, il est difficile d’élaborer une pratique de 60 minutes en fonction du niveau physique, mental et émotionnel de chaque enfant. Heureusement, Hockey Canada a mis à la disposition des entraîneurs une série d’outils. Prenons l’exemple du Développement à long terme du joueur (DLTJ).
Durant son entraînement, le joueur est-il actif?
Une question toute simple à vous poser: mon enfant passe-t-il la majorité de son temps en file à attendre son tour ou encore à genoux à écouter de longues explications?
Pour favoriser une amélioration des habiletés, les jeunes doivent passer la majorité de l’entraînement avec la rondelle. Il est prouvé que dans une bonne séance d’entraînement, votre enfant touchera plus souvent au disque qu’en participant à 11 parties*.
Mon enfant joue-t-il durant ses pratiques?
Il est aussi primordial d’inclure du temps de jeu dans les entraînements. Les exercices sont bénéfiques, par contre le temps de jeu lui permet de progresser plus rapidement.
Maintenant que vous avez les outils nécessaires pour évaluer la progression de votre enfant, imaginez tous les arrêts-clés et les buts comptés qu’ils feront sans subir une pression inutile grâce à votre approche qualitative.
Développement à long terme du joueur (DLTJ) | Modèle de développement à long terme de l’athlète (hockeycanada.ca)
*The Power Of Practice | USA Hockey Magazine
