Étoile Femme d’hockey: Laurence Guévin
Notre nouvelle Étoile Femme d’Hockey x La Cage est Laurence Guévin, une Drummondvilloise impliquée dans le bien-être des athlètes. Laurence Guévin…
Quelle est la place des femmes dans les sports?
L’autre jour, j’étais au parc pour encourager des amis jouer à la balle quand soudainement, une personne s’est interrogée sur la possibilité qu’une…
Étoile Femme d’hockey: Roxane Gagnon
Nous sommes heureuses de présenter Roxane Gagnon, notre Étoile Femme d’Hockey x La Cage de l'Association de hockey mineur Les Sieurs de Longueuil!…
Parlons smoothies!
Dernièrement, Isabelle nous demandait notre avis sur ses habitudes alimentaires pour ses longs entraînements de tennis matinaux. « Est-ce que c’est…
Le « don » de bien commencer la saison!
Chaque début de saison que ce soit dans la LNH, au hockey mineur ou majeur, il y a cette fébrilité de nouveau départ et d’espoir. Les compteurs sont…
Étoile Femme d’hockey: Stéphanie Grenon
Notre première Étoile Femme d’Hockey x La Cage de la saison est une ancienne joueuse de la Ligue nationale de hockey féminine (NWHL) entre 1988 et…
Déjà 3 ans de changements!
Le changement c'est l’action de modifier, de passer d’un état à un autre. La dernière année a certainement été une année de changements pour Femme…
Quels sont vos besoins énergétiques pour performer?
Avez-vous besoin de manger beaucoup plus de protéines si vous vous entraînez que lorsque vous êtes plus sédentaire? Est-ce que les besoins…