Chaque année au hockey, plusieurs joueur(euse)s vivent une déception lorsqu’ils(elles) se voient retranchés(es) d’une équipe pendant le camp de hockey. Mais comment gérer la déception de son enfant?
Il est d’abord à noter que tous les sentiments liés à une déception tels que la tristesse et la frustration sont tout à fait normaux. Il est d’ailleurs fortement recommandé de le rappeler à votre enfant lors d’une discussion. Au moment opportun, votre rôle sera très important afin de l’aider à bien gérer sa déception. Soyez d’une bonne écoute, empathique tout en validant les émotions qu’il(elle) ressent. Et ne tentez surtout pas de banaliser sa déception qui est bien présente.
Encouragez votre enfant
Une fois les sentiments exprimés, encouragez-le(la) dans sa démarche d’ouverture sur ses sentiments et le fait qu’il est important d’adopter une bonne attitude à la suite d’une déception. Utilisez des exemples d’autres athlètes tels que Kotkaniemi qui a été retourné dans le club-école, ou encore celui de Martin St-Louis qui n’a jamais été repêché dans la LNH, deux joueurs qui ont su se relever les manches et bâtir sur des épreuves.
Rappelez-lui que cette expérience a le potentiel de le(la) rendre plus fort(e) et que tout est une question d’attitude.
Florence-Elyse
