Plusieurs aspects entrent en ligne de compte dans le développement d’un joueur ou d’une joueuse de hockey. Comment maximiser le développement de l’athlète vers le prochain niveau? Pour en parler, notre chroniqueuse Diane Ouellet s’est entretenue avec François Borduas, une figure emblématique du domaine du hockey.
Qui est François Borduas?
En tant que spécialiste du développement des joueurs depuis plus de 20 ans, François Borduas a marqué son empreinte avec plusieurs organisations sportives. Cet entraîneur reconnu en développement de l’athlète et des habiletés (skills) accompagne les joueurs à plusieurs niveaux, comme l’élite, le M18 AAA (Riverains CCL), la LHJMQ (Voltigeurs), la ECHL (Lion) jusqu’à la Ligue Nationale de Hockey. Il entraine d’ailleurs les frères Joseph, Pier-Oliver des Penguins de Pittsburgh et Mathieu des Sénateurs d’Ottawa.
François Borduas a consacré sa carrière à comprendre les besoins individuels des joueurs, ainsi que les nuances de leur développement dans différents contextes sportifs. Sa passion et son engagement pour l’amélioration constante l’ont amené à explorer de nouvelles méthodes. Son objectif étant évidemment de repousser les limites du développement des athlètes.
Considérer le joueur comme un tout
Pour développer un joueur aujourd’hui, il faut adopter une approche holistique; c’est-à-dire globale. Pensons par exemple à la technique, la tactique, la condition physique, la psychologie et la nutrition.
En reconnaissant l’importance de ces éléments interconnectés, on a en main l’essentiel pour bâtir un programme complet visant à maximiser le potentiel de chaque joueur.
L’impact du mental sur le développement de l’athlète
Pour François Borduas, la dimension psychologique revêt une grande importance. La confiance en soi, la motivation et la gestion du stress peuvent avoir un impact significatif sur les performances d’un joueur.
Il intègre donc des techniques de visualisation et de gestion du stress dans ses programmes de formation pour aider les joueurs à atteindre un état mental optimal.
3 éléments essentiels dans le développement de l’athlète
Aujourd’hui lorsqu’on parle d’un joueur de hockey, on parle d’athlète. Considérant l’entraînement que cela implique, que ce soit sur la glace ou hors glace. Ces trois éléments sont fondamentaux dans le développement d’un athlète:
- le plaisir,
- le goût de jouer et
- le fait d’être content d’être là.
Peu importe le but du joueur, l’important c’est qu’il puisse s’amuser et être heureux de se retrouver sur la glace. Sans ces éléments, il ne pourra jamais devenir un athlète.
“Aujourd’hui, ça prend un mental fort pour passer à travers les échelons que le sport impose à un athlète qui veut graduer. La compétition est très forte. Arrivé un certain niveau comme le M18 AAA par exemple, c’est important que l’athlète connaisse son style de jeu, car c’est grâce à celui-ci qu’il pourra se démarquer. Il doit aussi savoir s’y tenir, car c’est facile de tomber dans le jeu des comparaisons et de vouloir trop en faire. “Lui il fait ça, il joue comme ça”…
Le hockey est un sport individuel dans une équipe.
Au contraire, le joueur doit trouver son propre style qui pourra être utile à l’équipe. C’est ainsi qu’il pourra être plus facilement identifié lors des repêchages et ça augmentera ses chances d’être appelé.”
Qu’est-ce qui fait qu’un joueur de hockey soit choisi plutôt qu’un autre?
La vitesse et la lecture de jeu sont deux éléments essentiels qui peuvent faire la différence entre deux joueurs. En fonction de ce qu’une équipe peut chercher, ces éléments peuvent permettre à l’un, plus qu’à l’autre d’être sélectionné.
D’autres éléments peuvent aussi être pris en compte, dont l’attitude pendant un match et à l’extérieur de la patinoire.
Saviez-vous que l’aspect athlétique peut pousser les équipes de plus haut niveau à sélectionner un joueur plus rapidement?
“Aujourd’hui les joueurs sont tellement de bons athlètes, rapides, forts, en forme et allumés. Ils comprennent la partie plus vite. Ces éléments peuvent pousser les équipes à les monter dans les niveaux supérieurs plus rapidement.”
Toujours habité par la même passion, François Borduas a encore beaucoup à transmettre aux joueurs et joueuses. Celui qui oeuvre dans le milieu du hockey depuis plus de 30 ans et qui enseigne le développement des habiletés depuis 20 ans a encore la flamme pour amener les joueurs à atteindre le plus haut niveau.
Merci à M. Borduas d’avoir accepté cette entrevue. Nous lui souhaitons bonne continuation dans sa carrière professionnelle
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